外药
初关链精化气，先要识天癸，生时急采之。
中关链气化神，调和真息，周流六虚，自太玄关逆流，至天谷穴交合，然後下降黄房，入中宫，乾坤交姤罢，一点落黄庭。
上关链神还虚以心链念谓之七返，情来归性谓之九还。
归性谓之九还
内药
内药乃链神之要形神俱妙与道合真
内药，先天一点真阳是也。譬如乾卦中一画，交坤成
坎水是也。中一画本是乾金，异名水中金，总名至精也。一至精固而复祖炁，祖炁者，乃先天虚无真一之元炁，非呼吸之炁。如乾
中一画，交坤成坎了，却交坤中一阴入于乾，而成离，离中一阴本是坤土，故异名曰砂中汞是也。
道生一、一生二、二生三、三生万物
虚化神、神化炁、炁化精、精化形
已上谓之顺
物含三、三归，二、二归一
万链乎至精精化炁炁化神
已上谓之逆丹书谓顺则成人，逆则成丹。
上药三品精炁神
体则一，用则二，何谓体，本来三元之大事也。何谓用，内外两作甩是也。
内药
先天至精，虚无空炁，不坏元神。
外药
交感精，呼吸炁，思虑神。
一链精化气
初关，有为，取坎填离
二链气化神
中关，有无交入，乾坤阖辟
三链神还虚
上关，无为
此三段工夫，到了则一，若向这裹具只眼，三教之大事毕矣。其或未然，细参後事。
一链精化气
归道，乃水府求玄。丹书云：癸生须急采，望远不堪尝。所谓采者，不采之采谓之采也。苟实有所采，坎中一画如何得升。精乃先天至灵之化，因动而有身。身中之至精，乃元阳也，采者采此也。譬如
乾乃先天至灵，始因一动，交坤而成坎，即至灵化元精之象也。坎为水，坎中一画元乾金，假名曰水中金。金乃水之母，反居水中、故曰母隐子胎也。采铅消息，难形笔舌。达者观雷在地中，复先王，至日闭关，商旅不行，后不省方之语，思过半矣，余存口诀。
二链气化神
崇释，则离宫修定。丹书云：真土制真铅，真铅制真汞，铅汞归土釜，身心寂不动。斯言尽矣。既得真铅，则真汞何虑乎。不凝链炁之要，贵乎运动，一阖一辟，一往一来，一升一降，无有停息。始者用意，後则自然。一呼一吸，夺一年之造化。即太上云：玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不动。正此义也。达者若於乾坤易之门，与夫复
姤之内上留意，链气之要备矣。
三链神还虚
工夫到此，一个字也用不着。