养元辟谷丹、安五脏。消百病。和脾胃。补虚损。固元气。填精补髓。能令瘦者肥。老、者健。常服之为佳。
用黄健牛肉。不拘多少。去筋膜。切作棋子大片。用河水洗数遍令血味尽。仍用河水浸、一宿、次日再洗一二遍。水清为度。用无灰好酒。入瓦坛内。黄泥封固。桑柴文武火煮一夜。取、出焙干为末。如黄沙色者佳。焦黑无用。每牛末一斤加入后药二斤为则。
人参（四两）、白术（去芦陈土炒）、白茯苓（去皮为末水浮去筋晒干）、薏苡仁（炒）、怀山、药（水、润切片同葱盐炒黄去葱盐不用）、芡实仁（去壳各半斤）、莲子肉（葱盐炒去心并葱盐不用）、小、茴香（炒四两）、干姜（炒四两）、白扁豆（姜汁炒半斤）、砂仁（炒二两）、青盐（四两）、甘草、（四两）、乌梅肉（二两熬浓汁半瓶）、粳米（炒黄取净粉五斤末）、川椒（去目二两）、上药为末。与米粉末和匀。外用小红枣五升。陈年醇酒五斤。煮枣极烂去核。加炼蜜二、斤。
共和为丸。如弹子大。每服二丸。不拘冷热。汤水任下嚼吃。一日服三五次。可不饥。如渴、只饮冷水。
灸法之定例
一定分寸。取本人男左女右手中指。相屈如环。即以杆心从中节旁侧。量两头横纹角。
即截断为一寸。用之不误。最为的当。
一点穴法。皆要平正四体。勿使歪斜。灸时恐穴不正。徒坏好肉矣。若坐卧立。并不得拳、缩。坐、点则坐灸。卧点则卧灸。立点则立灸。反此一动。则不得其真穴矣。然下火灸。则先阳后阴、先上后下。先多后少。先左后右。宜审用之。
一论灸艾炷大小。经云。凡灸要艾根下广三分。若不及三分。使火气不得达。病不能愈、则是炷欲大。惟头与四肢欲小耳。但去风邪而已。小儿及体弱者如麦大。
一点艾火。古忌松柏枳橘榆桑枣竹八木。切宜避之。今用清麻油点灯。传火于艾茎。点、发其艾是也。兼滋润灸疮。至愈。仍不疼痛。用蜡烛尤佳。
一着艾时。宜正巳午时。方可用火。若午后未时。气盛不可下火。并失饥伤饱。忧愁恐、怒。怒骂喜笑。天阴下雨。风雷闪电。并皆忌之。
一下艾时。必先以蒜切片擦穴上。然后安艾。不然则动止之间。其艾必落矣。
一着艾火。痛不可忍。预先以手指紧罩其穴处。更以铁物压之。即止。
一着火有眩晕者。神气虚也。宜仍以冷物压灸处。其晕自苏。再停良久。以稀粥或姜汤、与饮之。以壮其神。复如前法。以终其事。
一着艾火后。须要疮发。所患即瘥。不得疮发。其疾不愈。若见灸疮不发者。用故鞋底、令热、熨之。三日而发。仍以小鸡鲢鱼豆腐等热毒者与之食。谓以毒攻。其疮必发。若气血虚弱者、调之以药饵。
一灸后疮未发。宜柏树叶贴之。
一灸后切宜避风冷。节饮酒。戒房事。远七情。可择幽静之所。养之为善。
一灸疮痛不止。用柏叶芙蓉叶。端午午时采。阴干为细末。每遇灸疮黑盖子脱了。水调、少许。如膏贴纸上。贴之即愈。
一灸疮洗法。以葱艾薄荷等物煎水温洗。令逐风邪。
一灸疮已发。黑烂疼痛。用桃枝、杨柳枝、胡荽、黄连。煎水温洗。
一灸疮出血。用百草霜为末。掺之即止。
一灸疮已发。可用膏药贴之。一二日一见。使疮脓出多而疾除也。其膏必用真麻油。入、治病之药。或祛风除湿。养气滋血。诚疗损补虚之药。随症入之为妙。
灸法之取穴法
脊骨二十一节。大椎三节。至尾、共二十四节。
合谷（一名虎口）、手大指次指歧骨间陷中。手阳明大肠脉所过。为原。虚实皆按之。
曲池、肘外辅骨。屈肘两骨中。以手按胸取之。手阳明大肠脉所入为合谷。
颊车（一名臼关）、耳下曲颊端。近前陷中。开口有空。
肺俞、项后第三椎下。两旁相去各一寸五分。千金。对乳引绳度之。或以搭手。左取、右。右取左。当中指末是。正坐取之。