一套紧身的，黑色的练功服穿在华英雄的身上，然后再把连衣帽套在头上，整个人看起来，简直就像潜水员一样，那模样有些怪怪的。
“这是一套重力加倍的练功服，在你的腹部有一个重力控制的启动按钮，你把按钮压下去，就可以开始去跑步了。”灵浩真人如此指示道。
“哎呦！这是什么鬼怪衣服呀！我的手和脚都抬不起来了，身体怎么会突然间就重得像大山压顶一般厉害了，再这样下去，我的腰骨就会断的了！”
当华英雄把重力控制的按钮压下去之后，他就瞬间觉得自己的双手和双脚如同注了铅似的，沉重得根本无法动弹了，更加令他吃惊的就是内力无法运作，就和普通人一般，没什么两样。
压力山大，辛苦的程度就跟孙猴子被压五指山一样，那个腰骨疼得难受，再继续下去，腰骨支撑不住就会折断的了。
“靖宇大哥，你快点将重力服的设置调低一点，否则的话，你的身体就会被压垮的，哎呦，哎呦，真是难受死了！”现在的灵浩真人也感受到了华英雄那身体上传来的痛苦，他也忍不住**了起来。
“嘞，嘞，嘞。”
腰骨中开始传出了一阵令人恐怖的脆响声。
“你叫我怎么个……调重力啊……我那双手都……重得抬……不起来了……都怪你这个……死耗子……没事找事……要我穿这……身鬼怪衣服……活受罪……你真是……哎呦！”
华英雄的腰骨和脖子实在是疼得很厉害的，他在说话时，上气不接下气，一句话还没有说完，他的身体，实在承受不住重压，猛地一下就朝地上扑到了，和地面来了一个亲密的接触。
那白银筑成的地板，很是坚硬的，把华英雄的鼻梁都给撞得严重变形了，那个鼻血正泊泊地流了出来。
就在这时，一个人工智能的古怪声音从练功服的控制器中传了出来：“我的主人，您好！现在的重力设置为二十倍，经过我对您那身体素质的检测，评价为：极差劲！为了照顾一下您的脆弱无能，我已经自动将重力调节为六倍重力了，希望您不要太令我失望。”
“你到底是谁？你也太小看人了吧！我怎么就脆弱无能了？”华英雄被人工智能，给批得一无是处，自尊心大受打击。
“我的主人，从现在开始，我就是您的飞虎教练了，其实您也不要不服气，如今的您，已经大不如从前了，偷懒了这么多年，没有锻炼过了，就跟一个废才似的。”这个自称为飞虎教练的人工智能，还会骂人呢！它还是挺有个性的。
“什么！你骂我是废才！好！我现在就炼给你看！”华英雄艰难地从地上爬起来，用手来擦一擦鼻血，心情激动的他，想将内力运作于四肢，他也不知道是怎么搞的，体内的真气呆滞不为所动，什么内力和仙气根本就运转不起来，好像被某种特殊的能力给锁住一般，他的身体已经不由自主了。
“你不用白费劲了，我已经将你体内的真气给禁制住了，如今的你，就只能单纯依靠肉·体的能力来进行锻炼了。接下来的体能训练，你只有通过挑战极限，才能征服得了我对您施加的重力负担，是人才还是废才，就看你自己的了。”飞虎教练那冷漠的声音又从控制器里响起。
“练就练吧，难道我还用怕吃苦不成？”
在凡人之中，华英雄的体质和体能也算得上是数一数二，出类拔萃的了，在没有内力的辅助下，要他承受着六倍重力的负担来进行锻炼，他自信也是能够应付得了的。
站在原地，感觉到身体还是蛮沉重的，他试着抬起腿来走两步，才刚刚开始抬起腿来，那个幅度也不算高，他的腿马上就沉了下去，重重地踏在了地板上。
再走两步，他就感觉自己的双腿就像地拖一般在拖沓着脚步来行走了。
六倍的重力，就等同于华英雄要背着六个体重与他相等的人来进行锻炼，如果可以运用内力的话，这么一点负担，对他来说根本不成问题。
但是，现如今的他，内力完全被禁制住了，就算有力也使不出，只能是单靠最原始的体力来投入锻炼了，像他这样的情况不辛苦才怪呢！
身体还是痒得很难受的，最难受的就是骨头了，仿佛有千万只蚂蚁钻进了骨头里面，狠狠地噬咬着他的骨髓一般，这种又疼又痒的感觉，真是要命啊！
如同炼狱般的折磨，使得他都想要把头往墙上撞了。
如此程度的瘙痒症状，就算挠痒也是白费劲的。
没有选择的余地，华英雄就算再辛苦，也唯有依靠运动来进行止痒了。
现在的他，别说是跑步了，就连行走也是很艰难的。
为了能够适应这种负重的锻炼，华英雄就在练功房里来来回回地走动着。每跨出一步，都要全力以赴。
此时的他，才明白到，什么叫做“寸步难行”了，六倍的重力真是让人吃不消啊！
举步维艰的华英雄，才没走几个来回，他就开始呼吸加重，那涔涔的汗水和止不住的鼻血正随着一步一个脚印的走动而流淌了下来。
为了节省体力，他连汗水和鼻血也不想伸手去擦一擦，因为那双手臂也是很沉重的。
“灵浩子，你能不能用你的法力能量来帮我制止一下鼻血吗？”华英雄无奈地请求道。
“靖宇大哥，你的经脉已经被禁制住了，我的法力能量根本就传输不了，你还是去找你的那些老婆们帮忙吧。”
就连灵浩真人都帮不上忙了，华英雄为了能够找一个人来帮他制止一下鼻血和擦一下汗水，不至于搞得那么狼狈不堪，于是他便一步一挪地走出了练功房，往后宫那里走去。
逍遥宫里的房间成百上千，那后宫是由一套套的四合院组合而成的，所有的四合院都由那迂回而曲折的画廊给连接在了一起，显得优雅而别致。
华英雄拖沓着沉重的步伐在画廊里兜兜转转，寻寻觅觅地走着，他那体力的消耗是巨大的，就连呼吸也变得越来越喘急了，而且精神恍惚，开始觉得有所困倦了。
“哎，我的主人，您能不能走快点呀！真是蜗牛拉粪车，又臭又慢的！”飞虎教练不耐烦地催促道。
好不容易才来到了一个名为兰花宫的四合院门口，他就听到院子里传出了少女们那朗朗的笑声和银铃般的说话声，她们相聚甚欢，那个欢乐的气氛很好。
一想到要进去找女人来求助，华英雄便在内心中苦笑着，垂挂着双手，挪动着脚步，走了进去。