鬼谷子胎息訣
凡修道之人,返本還純,內合真炁,故道返,則四象、五行、六炁、七元、八卦而煉精炁神成其形質,則是虛中取實,無中取有,而內秘真丹也。故煉心為神,煉精為形,煉炁為命,此是陰陽昇降之炁也。炁源者,命之根也。故修三法則大道也。
黃帝胎息訣
凡修道者,常行內觀,遣去三尸,出於六情,返內存三,心神守官,炁閉不散,諸神歡暢,養炁煉形存性,此三法不可棄,是真一胎息也,玄關大藥也。
陳希夷胎息訣
夫道化少,少化老,老化病,病化死,死化神,神化萬物。炁化生靈,精化成形,神炁精三化,煉成真仙。故云存精、養神、煉炁,此乃三德之神,不可不知,子午、卯酉、四時,乃是陰陽出入之門戶也。定心不動謂之日禪,神通萬變謂之曰靈,智通萬事謂之日慧,道元合炁謂之曰修,真炁歸源謂之日煉,龍虎相交謂之曰丹,三丹同契謂之曰了。若修行之人,知此根源,乃可入道近矣。
逍遙子胎息訣
夫修者,志也,養也;養者,頤也,伏也,真也。凡欲養息,先須養精,凡欲養精,先須養神,凡欲養神,先須養性,凡欲養性,先須養命。性命者,乃是神炁也,魂魄也,陰陽也,離坎也。久而行之,結成聖胎,乃真胎息也。
張天師胎息訣
夫元炁無形,真心無法,大道無邇,唯煉息一法,乃含真道。又云心定、炁定、神定,凡修道流,若合大丹元道,清虛寂靜,絕慮忘意,空靜無物,萬法無蹤,真修胎息也,成仙無疑也。
郭真人胎息訣
夫煉者,修也,養也,虛也。耳不聽也,眼不見也,鼻不聞也,舌不味也,息炁定心也。此法從不有中有,不無中無,不色中色,不空中空,非有為有,非無為無,非色為色,非空為空,此乃真胎息養熙調神之法。又云視不見我,聽不得聞,離種種邊,名為妙道。此法最為上也。
中央黃老君胎息訣
夫本立天地,生於陰陽,清炁為天,濁熙為地,清炁為心,濁熙為腎。被世牽惹,引動人心,故清濁不分也。怎曉此理哉!每動作處,經行處,眼見耳聞,五賊送了真元,眼送與心,心動神疲;又被耳送與心,心送音聲入腎,神勞心煩,壞了也。若動念則泄真炁,故胎息不成矣。如何得成?若人靜坐念心不動,息念忘情,炁神調勻,久而自成仙矣。
柳真人胎息訣
夫人往往在世問,不知自身日用物所造化也。噫!乃上天之炁也。元精不衰,物結成器,上依天之清炁,聚而成形,下接地之濁炁,凝而成體。內包一真,世人不識,故泄於外,乃精炁神也。若不守此三者,老死近矣。聖人常不離此三法,行住坐臥,久結成胎,神仙矣。頌曰:為人在世不知根,一向貪心棄本真。不管元陽真息炁,至今天怒病纏身。
驪山老母胎息訣
第4章