在经过一个月的修炼之后，清一真人一早就来到了淡奇的小屋。刚好，淡奇在床上修炼也结束了，睁开了眼睛。这一个月的修炼使得淡奇的小胳膊小腿现在也粗壮了许多，但还是和细腻的，丝毫不像那些一直练蛮力的那些人将肢体练的异常粗壮。
淡奇见师父来了，便马上跳下床，对清一真人行礼道：“师父好。”虽然淡奇身上穿着那身护甲但是现在看来并没有给他造成太大的阻碍。清一真人点点头说道：“徒儿，你现在穿着这护甲修炼了也一个月了，比知道你的修炼进度怎么样？今天为师想测验一下你从这里到山脚的所花时间。”
淡奇听师父现在要测验，心中大喜心道：“现在自己穿着这个漆黑色的护甲一口气可以在自己的小屋走到山脚下。自己对这个结果也是十分满意的，若是师父也很满意说不定师父大喜会多叫自己几句口诀呢。”便自信满满地对清一真人说道：“徒儿遵命。”
“恩，记住，在走的时候可不能运转真气。”清一真人说道。
淡奇虽然觉得自己提起真气的话肯定不会太吃力，既然师父不要自己运转真气也只能听师父的了。淡奇说：“徒儿记住了。”
清一真人点点头，便在前面走着，淡奇也便出发了，山脚距离淡奇的小屋也有大概一千步的距离。淡奇从小屋出发，迈着小步向山脚走去。在刚开始的时候淡奇的步伐速度还是比较快的，慢慢的越走越慢，而清一真人仿佛背后长了眼睛一般，淡奇快的时候他也快，淡奇慢的时候他也慢，总是在离淡奇三四步的距离。当快走到山脚时，淡奇好一会也迈不了几步了。全身已经被汗水湿透了，外面还套着一声厚重的护甲，现在仿佛在蒸笼中一般。脸色惨白，但是淡奇还是一直往前面走去，脸色也由原先的红润变成惨白的了。淡奇走到山脚之后，脸上没有丝毫血色。
清一真人点点头又摇摇头，说道：“徒儿，你的不运转真气的极限现在已经到了，现在为师让你运转真气快速恢复，等恢复之后，再运转真气回到小屋。然后为师再为你确定你接下来的训练计划。”
淡奇听师父说这次可以使用真气回到小屋，心里别提有多高兴了，更听到师父说可以重新确定训练计划，心里更加激情四射。刚才的疲惫已经觉得消失不见了，这一个月的训练淡奇觉得自己就在地狱中走了一趟的一般，但是淡奇还是坚持了下来。接下来的训练内容淡奇无从知晓，但是淡奇知道，只有经过很多很多的苦痛之后，自己才能蜕变。不然自己就只能是一个凡人而已。
话不多说，淡奇迅速盘腿坐在地上，运转体内的真气，将体内的疲惫像秋风扫落叶一般一扫而光，身上的汗水也被淡奇用真气蒸干了，淡奇脸上慢慢又出现血色了，过了大概半柱香的时间，淡奇脸色红润起来了，顿时觉得舒服多了。
过了大概一个钟头，淡奇就完全恢复了。
这次淡奇也觉得很奇怪，以前的恢复速度没这么快啊，今天是怎么一回事呢？想了半天淡奇也想不通，又怕师父等急了，马上站起身来，迅速向前走去。清一真人见淡奇起身，便又在淡奇前面走着，这次淡奇运转体内真气，速度明显比原先快了许多，这时候已经到了晌午了，太阳火辣辣的也加大了淡奇体内真气的消耗。但这点淡奇还是能坚持住的，只是身上汗水使得自己全身有点不自然。不用真气蒸干汗水是为了保存真气，俗话说：“好钢用在刀刃上。”若是因为汗水而肆意使用真气蒸干，使得自己不能让师父满意的话那就得不偿失了。
当回到小屋之后，清一真人并没有马上对淡奇说今天测验的结果，而是说：“你先去洗个澡吧，吃完午饭之后，我再为你安排。”清一真人说话的时候，面色波澜不惊，语速不快不慢，淡奇在清一真人的说话中不能得到丝毫信息，只能说道：“是，师父。”说完便回到后堂，脱下护甲，淡奇觉得自己周围的真气像潮水一般朝自己涌来，说不出的爽快。而木傀儡也早已为淡奇准备好了洗澡水，淡奇迅速跳到池子里面，美美的洗了一个澡，舒坦地双眼都眯了起来，每一日在洗澡的时候就是淡奇最大的享受了，过去还没有这样的感觉，可是现在每日锻炼到了极限，再进行洗澡，全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感，很爽，身子骨飘飘欲仙，修炼成仙也莫过于此了。
吃过午饭，淡奇走到清一真人的洞府，清一真人正在打坐，见淡奇进来了，睁开双眼，盯着淡奇说道：“徒儿，你来我这里也快三年了，在这三年的时光里，你的努力我是看到的，你没有浪费一丝一毫的时间，从修炼《天问九歌》开始，现在你已经修炼到了的“融合”之境，修炼速度在这个世界里也是天才中的天才。而今天你的修炼成果我也是满意的，你不用真气走完这千步距离用了两个钟头，而你用真气走完则用了一个钟头。你有什么感想吗？”
淡奇说道：“师父，徒儿并不是天才，我身负家人之仇，而且还有一个非常强大敌人站在在暗处等着我。我不得不迅速努力让自己成长起来。只有这样我才能报的父母之仇，保全自己。”
清一真人说道：“然而我们这些修炼之人，也不能一直像一张弓一样绷得很紧，那样的话弓弦要么断，要么失去弹性。要讲求舒张有度。”
淡奇点点头。
清一真人接着说道：“接下来的半个月，你再做一个训练，半个月后你脱去护甲，然后随为师去海外仙岛，你三师父，雪中火有一场剑会邀请为师的前去，为师也让你一起前去，见见世面，这对你以后的修炼大有好处。现在你先回去好好修炼修养，明天早上为师再带你去训练。”
淡奇高兴地说道：“谢谢师父。”淡奇毕竟还是孩子，心里的玩性还是很重的，就是因为淡奇身负了血仇大恨，使得一个小孩背负了一个成年人都无法承受的苦痛。
淡奇回到小屋，仔细地品味着师父今天对自己讲的那些话，尤其是后面的松弛有度，对淡奇更是感触颇深。以前自己心里总像是压着一块大石头，今天师父的一席话仿佛帮了自己一把，使得自己轻松了许多。淡奇觉得自己心里现在根本就没法静下心来好好修炼。
直到了深夜，淡奇才觉得心里慢慢平静下来了。这才盘腿坐下进行修炼。没一会便进入了物我两忘的状态，一心一意地进行修炼。
第二天，淡奇在清一真人的带领下来到了一个大瀑布前，这个大瀑布高百尺，水流湍急，在高百丈的上面流下来，击打在岩石上发出震耳欲聋的声音。水流击打在石头上面形成一道彩虹，美妙异常。
淡奇穿着那身护甲，站在那大瀑布面前，顿时觉得自己非常渺小，仿佛沧海一粟，在这大瀑布面前根本就不值得一提。但是又给自己一种心旷神怡的感觉，非常美妙。
清一真人拂尘一抖，只见那拂尘闪着金光，如同大锤一般，将清一真人面前的一块如小屋大小的石头敲碎，那石头向流星一般，飞到了瀑布下，片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。
清一真人指着大瀑布下面的大石头说道：“徒儿，站上去。”
“脚下生根，根越深，则站的越稳，这瀑布也不算什么大的瀑布，你身穿护甲已经一个多月，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”清一真人指着大石头石道，“站到上面去，一定要站稳。”
“不算什么大的瀑布？”淡奇看着那从百丈之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声，如此瀑布都不算瀑布，那什么瀑布算大瀑布呢？
经历过一个月的负重行走训练，此刻淡奇的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。
“是，师父！”淡奇当即缓缓站到石边上，瀑布俯冲而下，石边受到的压力并不大，淡奇在石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压力的。
“站到中央去。”清一真人说道。
淡奇心中无奈，只能缓缓移动着脚步，朝中央移动过去，越是朝中央，水流冲击力就越来越大，再加上身着那么重的护甲，淡奇已经感到身体在晃荡了，可是他必须到中央位置。
“不好！”心中暗自叫到。
淡奇感到身体一晃，脚下支持不住，就一下子被冲入了湖中。
“继续！”清一真人淡然道。
于是淡奇又开始了新的一轮的训练……具体前景如何，还得看淡奇的毅力和造化了。