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第14章 骨骼开发

于是,冯磐每次下课之后就去武术队。
武术队的教练叫吴天仁,原本也是松上大学的学生,不过都毕业好几年了。后来学习上了武术,觉得很有用处。就跟学校商量,学校也答应了让武术队开社。
冯磐还未到训练场,从里边就传来气势磅礴的呐喊声。
“啊!”
“哈!”
却见吴天仁板着脸,一边转悠,一边说道,“踢的用力点!这点力度算什么!再高点!”
冯磐匆匆忙忙换了社服,也加入了队伍。
其实学习武术,是一件很漫长的事情。首先要打开全身的骨骼,然后才能学习各种力度,再学招式。
听学长们说,光打开骨骼就是一件很废时间的事情。冯磐连续上了几天的课,除了腰酸背痛之外,另外都没什么改变。
不过上次看姜宁的招式,可见她已经练完招式了吧。冯磐一想,连女生都可以,自己为什么不可以?
冯磐一想完,就猛烈踢了一脚。而一脚,碰巧被教练吴天仁看见了。
“哟,这小子不错啊。才刚来几天,居然能踢这么高,看来是个可塑人才啊。”吴天仁满意地笑了一笑。
一轮训练之后,冯磐才松了一口气,好不容易坐了下来。
“冯磐?”
冯磐见有人在叫他,于是疑惑转头过去,居然发现是教练。
“教练?什么事?”冯磐跟教练都不认识,为什么教练突然来找自己?难不成是出了什么事吗?
“有空加入我的特别训练吗?”吴天仁微微一笑,看向了冯磐。
冯磐顿了顿,微微发愣,说不出话来。
吴天仁故意遗憾地摇了摇头,“看来是我们是无缘了。”
冯磐顿时一惊,赶紧起身赔笑道,“教练别急啊,我还没回答呢!我高兴都来不及了,谢谢教练。”冯磐说完鞠了一躬。
吴天仁笑着说道,“我看你很有前途,所以就想带着你一起训练。”
冯磐心中有说不出的喜悦,没想到自己才来武术队几天,教练就看上他了,这对冯磐来说,自然是再好不过的。
要是有了教练的指导,冯磐相信自己的武术一定可以进步的,再配合自己的读心术,想必一定可以征服莫小晓的。
……
“武术,并非跆拳道,散打,它有着独特的精神。所以,你想要学好,毕竟行的端做得正。”
等晚上的时候,偌大的训练场空空荡荡。不过两个昏暗的身影却出现在了训练场,吴天仁沉着脸,沉色地看着冯磐。
为了特殊训练,吴天仁就让冯磐每晚七点到训练场找自己,俗称开小灶。
冯磐点了点头,一脸严肃。
“你的根基还是不错,所以我就要帮你打开骨骼,让你更好的运用。”吴天仁扫视了冯磐一眼,“来,正压腿!”
正压腿是学习武术的基本功,看似简单的动作,其中蕴藏着很多的玄机。面对从未学习过的冯磐,自然有些吃力。
若掌握不好,会导致腿部韧带拉伤。冯磐连续做了几下正压腿,便感觉有些吃力了。
没想到吴天仁却摇了摇头,“还是不行,你的动作没有到位,看我再给你做一次。”
吴天仁双脚分开,对着冯磐说道,“你看着我,第一部,分步要进行,初练时,不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣,上身用力向前移动,使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉,上身前移可拉长躯干,特别是脊椎。一条腿压几分钟后,再换另一腿。几天之后,腿部肌肉变得柔软而富有弹性时,可进行下一步。”
冯磐顿了顿,这才发觉一个简单的正压腿竟然蕴藏着这么多。
于是模仿着吴天仁的动作,一边展开,一边回味吴天仁的话。直到做出了一个正确的姿势,吴天仁才满意地点了点头。
“当然,正压腿还不止……”
一晚上,吴天仁就不断教导冯磐正确的方式。因为如果是平常的训练的话,根本不会讲这么细。
吴天仁是看重了冯磐的天赋,才愿意教导他。
直到九点多的时候,吴天仁这才拍手说道,“今天训练够了,以后每天两个小时,你晚上都到训练场来吧。”
冯磐自然欣喜,虽然有些累,但是累并快乐着。
“是老师,我一定会好好学习的。”
其实冯磐还是很聪明的,光今天几个基本功,冯磐都是做的有模有样,让吴天仁很是意外。
轮这些标准的动作,可能连武术队的几个学长也不一定做的标准。看来,这个冯磐来真是个好苗子啊。
……
冯磐拖着疲惫的身子终于回到了寝室,一回到了寝室就直接倒在了床上。
“哟,这么累啊,难不成是……”上铺的何少华看了一眼冯磐,猥琐地笑道。
冯磐已经没有力气再动手了,慢悠悠地道,“你想多了。”
没想到旁边的周柄昆也搭腔道,“要知道武术队有个大美女啊,看冯哥这么虚脱。哎,年轻人不节制啊。”
冯磐鄙视地看了周柄昆一眼,其实这寝室的人都是猥琐的,几乎没一个是正经的,除了自己。
“我只不过去训练,求不要想多了,ok?”冯磐竖起了中指。
要不是冯磐现在没力气了,不然分分钟冲到他们的床上,跟他们大战三百回合。
周柄昆挑了挑眉毛,“我懂,我懂。我老婆也经常跟我说要训练。”
“我擦,你这只狗,给我滚!”
冯磐忍不住爆粗口,这家伙,损就算了,居然还当面秀恩爱了!全寝室都知道,冯磐是一只单身狗,这对冯磐无疑是一种鄙视。
周柄昆看到冯磐怒火中天的样子,赶紧摆手道歉道,“冯哥,我错了,小的再也不敢了!”
……
于是每天几天,冯磐晚上一直去训练场,得到吴天仁教练的指导,进步神速很多。
在一次普通训练的时候,当那些学长看到冯磐进步的时候,纷纷笑道,“冯磐啊,看来你每天都有下功夫啊,居然才来了不到一个礼拜,居然能练的这么好了。”
冯磐笑了笑,其实这些归功于教练。但是为了不说出来,冯磐就说,“是学长们教导的好,都亏了学长。”
“切,花拳绣腿。”一旁的诸葛宇冷哼一声。
冯磐眉头微微一皱,这个诸葛宇从自己来武术队为止,就一直针对自己。好像故意想要让自己难堪,等听了诸葛宇的心思之后,冯磐才明白。原来这个诸葛宇一直是妒忌自己能跟姜宁说话。
看来这个家伙是自己武术队的绊脚石啊。
“诸葛宇,这话就是你不对了。”一旁的学长听不下去了,就忍不住教训了一下诸葛宇。
诸葛宇比冯磐大一届,所以其他人看来,都认为是诸葛宇小气。
诸葛宇脸色一沉,“若不是花拳绣腿,那就展现给我们看啊。”
“哦?那师哥是要我怎么展现呢?”冯磐淡淡一笑。
诸葛宇眼神阴暗,盯着冯磐缓缓说道,“跟我比一场。”
此话一出,训练场的所有人大惊。
要知道诸葛宇练习远远大于冯磐,居然这么不要脸的向一个刚学武术的人发起挑战,这不是摆明要让冯磐难堪呢。
一旁的姜宁淡淡地看着两人,也没有说话。
不知道为什么,她却并不想阻拦,因为从上次跟冯磐交手来看,感觉冯磐也并非常人,居然能频频看出自己的出手。
想必冯磐跟诸葛宇比赛,也是很有看头的。
“诸葛宇,你过分了,冯磐是一个想学武术的人,你向他发起挑战?”杨胡眉头紧皱,质问道。
在武术队里,杨胡的身份还是诸葛宇高一截。
诸葛宇笑道,“我自然不会全力对付他,不然把师弟打残也是不好的。我只不过想试试师弟的实力而已,不知师弟敢不敢接下应战?”
诸葛宇的话说到这个份上,几乎是让冯磐不能拒绝。
冯磐眉头一皱,脸色有些沉重,看诸葛宇的样子,想必是比姜宁还要厉害的角色。不过想必凭借自己的读心术,应该还是能够勉强应付的吧。
“师哥找师弟切磋,师弟岂有拒绝的道理?”冯磐故意轻笑了一声。
诸葛宇本以为冯磐会拒绝,不过答应也好,正好可以借此机会教训教训他。
“师弟,可不要鲁莽。”杨胡有些担心道。
冯磐看了一眼诸葛宇,笑着说道,“想必诸葛宇师哥也是有分寸的,一定会手下留情的。”
诸葛宇虽然表面笑着点了点头,其实心里暗暗想,到时候管你这个臭小子,一定要好好教训你。
“既然你们两人都同意了,我也不好说什么。那么比赛就定在三天后的中午。”杨胡说道。
冯磐和诸葛宇互看了一眼,纷别点了点头。
……
晚上,吴天仁有些惊愕道,“听说你要跟诸葛宇比赛?”
冯磐点了点头,“既然师哥有意想要挑战我,我自然只能应战。”
吴天仁是知道诸葛宇的脾气的,向来嫉妒心强,又是争强好胜的。现在来了一个冯磐,自然有些坐不住了。
吴天仁叹了一口气,“诸葛宇在武术队的也是厉害的角色,经常替武术队拿得了比赛,你若想要赢他,还是有一点困难的。”
其实冯磐在下午也是找人了解了一下,发现这个诸葛宇不仅是武术队牛逼人物,居然还是校霸。不过现在惹了诸葛宇,怕是这一时半会儿都会找自己麻烦。
“不过你好好训练,加强训练,想要赢他,也并非难事。”吴天仁突然淡淡一笑。
这让冯磐顿时来了兴趣,“哦?”
“诸葛宇的擅长是旋风踢,他的脚步速度够快,再配合长拳的攻势,几乎是几招就能缠死对方。但是这个旋风踢并非没有弱点,只是看你找不找的。”吴天仁缓缓说道。
冯磐则静静地听着吴天仁解释。
“这个旋风踢在步伐移动的时候,会有破绽。因为诸葛宇练习武术的时间很长,所以他移动步伐的速度很快,不过你只要找到那个破绽,他估计就废了。”吴天仁说道。
“破绽?”
冯磐也学习过旋风踢,这种旋风踢一般对速度和力度很是技巧。一个练习了这么久的诸葛宇,竟然也会有破绽。
“对!我给你示范一下,你来看看。”
吴天仁点了点头,然后眼神一凝,双脚快速的变化着,几乎让冯磐掌握不了。如幻影一般的步伐,本来还在不远处,可是等冯磐回过神来的时候,吴天仁一脚已经踢了过来。
冯磐赶紧双手去阻挡,可是吴天仁的力度太强,冯磐阻挡不了,不由地倒退了几步。