两周后……
雨水刚过，山坳的雨林间，空气清新怡人，万物归新。
一条河水急速流动的大河流中。
“快点，别停下来！”岸上，薜战立起壮硕的身子，手上抛甩着一颗小栗子。
河中，叶银两手犹如船桨一样，对着河水逆流而翻上！在离他数十米的前方，是一条挂着红巾的旗子，而他的任务就是取得旗子！
按照薜战的说法，这是一项全面的训练，能使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅，达到一副高素质的身躯。
刚看到时，叶银认为简单之极，但下水后，叶银方才知道，深水河流的冲击力，比他想象中巨大得多，而且有时，一些植物掺杂在河水中，他必须避开，不然，被撞中，必然又是一个头破血流。
“别慢下来，一气呵成！”
薜战望着叶银的速度开始变慢，渐有后退之势，手上的小栗子微微一弹，直打在叶银的头盖上。
“哎呀！”
叶银吃了一记，惨叫一声后，心中立刻对薜战也是臭骂一顿，但身子却不敢有丝毫的怠慢，腿部也骤然涌出一股力量，两手的挥动频率开始加快。
看着慢慢向前移动的叶银，薜战殷切地颌了颌首。
“到了！快要到了，坚持！”
眼看迷蒙的目标就在眼前，叶银不管四肢的麻木，疯了一样向前游动。
“哈！”
叶银大喝一声，一伸手，扯下了小旗子。
“拿到了！”
目标完成，叶银心中如释重负，随之全身一放松，眼睛一闭，整个人像条浮尸一样，任凭着身子被河水冲走。
薜战神色未变，他知道，叶银已经到达了极限了。此种情况他已经司空见惯，这家伙每一次拿到旗子，便会想条死猪一样，彻底失去力量。但每次的增加距离的旗子，他几乎都能完成，这样薜战有些另眼相看。
想到这，薜战身形霍然一动，两脚犹如蜻蜓点水一样，向叶银奔去。
一颗荫庇大树下。
“五十五，五十六，五十七……”
叶银正被绳子绑着双脚，吊挂在树枝上，双臂靠后脑，做着仰卧起坐的动作。
“臀部别动！”薜战拿棍子，拍打了叶银的屁股。
“这是锻炼腹部肌肉的训练，以后每天做一百次！”薜战接着说道。
“一……一百次？”叶银憋着红通通的脸，咽声叫道。这个单靠腰部向上牵引的训练，别说一百次，做五十次，他已经感觉脑袋沉重无比，腰酸骨痛。
“快做！不许停下来！”薜战拍打了一下叶银的屁股，怒斥道。
叶银也不敢违抗，腰部的乏力，让他几乎无法动弹，但只要薜战一发话，他全身涌起一股力量，让他往死里拼搏。对于薜战的严格，他早有听说，这些日子下来，叶银终于切身体会到了滋味。但他却是心甘情愿，而且他喜欢这种被迫上绝路而后生的感觉，那是一种激情的燃烧！
叶银抹了一把被汗水浸入的眼睛，顿时换上一副精神抖擞的神情，大喝一声，屈起沉甸甸身子……
自从训练之后，叶银的食量便开始大增，许多事情都开始变得不拘小节，家族的成员每次看见他不顾形象地大口大口地扫荡食物，无一不是愕然在原地。而叶银也懒得理此事，他只知道，如果不填饱肚子，身体根本支撑完成一天下来的训练。而且，人一旦踏上了修炼之路，那就只有一个目标！
变强！
大瀑布下。
“哗啦哗啦……”
巨大的瀑布从高处飞溅而下，激起无数白色的水花。瀑布地下的中心大石上，叶银两手伸直，单脚扎着马步，虽然身子有些左右晃动着，但以勉强能抵御瀑布的冲击了。
见此，薜战看着叶银脸上的沉静，也是露出了满意的笑容。在他与叶银相处的这段时间日子里，叶银虽然不尽人意，但此子拥有的毅力，在某种程度上，已经超越了普通人。这不得不让他刮目相看。
薜战知道，就算叶银不求他，自己成为这小子的导师，也是迟早的事情，因为两位家主早已有此计划。但令他甚感意外的是，这小子竟然主动找上门来求他，这样一来，他便可以坚持原则，使两人之间默契达到最佳的效果。这不得不令薜战赞赏，叶家小子这次决定的时机，十分正确。
其实，薜战在平日里也对叶银颇有观察，此子的性格他的略有了解，在这之前，薜战对叶银的印象是只一个纨绔公子，整天只会吃喝玩乐。现在，薜战有些好奇，叶银之前的日子，究竟是怀着一个怎样的心态度过的，导致他现在的释放就像洪水爆发一样。由此可见，这小子想要变强的决心，比任何人都大，之前可能只是受到了一些东西的束缚，使他无法释然，压抑着野心。
“真是一个有趣的小子。”薜战带着赞赏目光投向叶银，心中暗道。
此时，叶银头上青筋暴起，支撑着身体的脚开始颤抖，五个脚趾头紧紧地向里面卷缩。接近一个小时的站立，腿部已经一次一次地突破极限，想换脚都已经没有了力量。
“不行了，！”叶银苦叫一声，身子跟着一斜，“咚”一声，便一头栽进水中，见状，薜战浓眉一扬。
叶银缓缓游到薜战的脚边，双手趴在岸上，气喘吁吁地说道：“脚好酸，让我休息一下吧。”
俯视着叶银，薜战豁然一笑，说道：“你这小子，真是赞不得啊！休息十分钟，继续！”
“十分钟？你以为我铁打的吗？”叶银施然埋怨道。话说回来，训练已经接近一个月，身体几乎每天都在接受各项沉重无比的负担，虽然对于平日里少运动的他少有倒下，但也是临近了骨头散架的边缘，而这段时间的成效除了精神比以往焕发以外，身体上却没有明显的变化。
想到这，叶银继续问道：“究竟要什么时候才能达到力魄？这样下去，我的身体快要支撑不住了。”
闻言，薜战淡然一笑，道：“人体的恢复能力是很强的，一旦达到进入力魄阶段，身体的各种疲倦会慢慢地缩短时间，这一个月的对你的训练里，可谓遇强愈强，照这样下去，我相信很快便会见效。”
“二年？七年？”叶银有些无言，如果来个七年八载，他岂不是变成一个大叔了？更何况真武者的修炼是如此的漫长，达到巅峰是何年何日？想到这，叶银已经不敢往下想，问道：“那达到力魄的标准是什么？”
薜战神色不变，缓缓转身后，对周围环视了一下，目光定向于一块深色的巨石上，旋即踱步上前。注视了半秒后，右脚一起，往大石下方一勾！
“嗡！”巨石宛如一个纸球一般，被薜战挑飞，在空中滚动了数下，“咚”一下声动俱起地咂在水下，激荡几无数的水花。
见此一瞬间的功夫，叶银倒吸一口冷气，震撼在原地两目痴呆。
“这块大石的重量至少达到一千公斤，进入力魄阶段，你便能举起这般重量的东西。你也不用担心，淬体的三个阶段，力魄所需的时间是最长的，也是最为难跨越的一个阶段。”薜战说道。
叶银咽了咽口水，心中暗叹自己侥幸，当日自己指着敖乙的鼻尖挑拨他，要是那家伙一时怒火冲昏了脑袋，他必死无疑！
“果然是蝼蚁一样弱小啊……”叶银自嘲了一句，深深地体会到普通人与真武者之间的差距，旋即心中也跟着迫切起来，类似这种情况的，一次就够了！若是再次遇上，他一定要以实力凌驾在他的头上！
“我知道了！继续吧！”深忖到这些，叶银浑身的疲倦消失殆尽，精神大振地说道。
“好！”薜战露出满意的笑容，颌了颌首，道。