“师父，我已经能够持续扎马步30分钟了！”
在罗海家的后院，刘华兴奋的说道。
罗海曾经说过，只要能够持续按照他所说的方法扎马步超过30分钟，就能够在体格上有所突破，到了那个时候，罗海就能够教刘华一些拳脚功夫了。
因此，刘华自然非常的高兴！
“的确呢，已经超过30分钟了，证明现在的你，已经不是之前的你了，你的体格以及身体素质，已经得到了全方面的提升了！”
罗海也笑着说道，他也知道，刘华这段时间是非常的努力的，不然的话，也不可能这么快就有所突破了。
当刘华扎马步的时间超过了30分钟之后，就证明他已经具备了学习擒敌拳的基本条件，所以罗海也要信守承诺。
“恭喜你，刘华，现在我已经可以教你一些基本的拳法了，你可要注意学哦！”
罗海朗声说道，刘华听到后，高兴得都快要跳起来了。
“那么，师父，我们现在什么时候开始呢？”
刘华迫不及待的问道，罗海看了看时间。
“现在就开始吧！”
随即，罗海就摆了一个起手的姿势。
“刘华，相信你已经知道了，我是整个明江市警察们的拳术师父，但是你知不知道，我教给那些警察们的拳法，只是很小的一部分而已，他们只学了一些皮毛，就能够提升自己的办案实力，可见我的拳法实用性极高！
可是你却不一样，是洪晶宝导演派到我这里学拳的，如果只教你一些皮毛的话，有些太说不过去了，在日后的演艺生涯中，你有可能会因为学术不精而受伤什么的。
所以，我教给你的拳法，比那些警察们所学的要多，因为你是我的入室弟子，知道了吗？”
罗海的一席话，听得刘华非常的感动，感动得都快要哭出来了！
“是，师父！”
刘华大声回答道，而罗海，则开始在刘华的面前演绎了擒敌拳中的第一招。
现在的罗海，已经将一整套擒敌拳融会贯通了，并且他的力量和速度也提升到了惊人的境界，他对于武学的领悟，也高了不少，所以，虽然只是擒敌拳的第一招，但是罗海却打得行云流水，完全像是表演一般。
刘华双目灼灼的盯着，不由得看神了……
五分钟后，罗海的第一招拳法已经演绎完毕，刘华愣在原地，说不出话来。
罗...完整阅读请扫描二维码下载丁香书院APP免费看：
第132章 由内而外的拳法