首页 >出版文学> 上清三真旨要玉诀>第5章
  西王母反胎按摩玉經20
  紫微夫人抄出
  養生之道,以耳目為主,雜視則目闇,廣憂則耳閉,此二病從中來而結疾,非外客之假禍也。所謂聞道難也,非聞道之難,行道難也,非行道之難,而終道難矣。若夫耳目亂想,不遣艱難,雖復足躡仙閣,手攀龍轅,猶無益也。
  反胎按摩21,常以陽日。月一日為陽。每陽日之旦,陽日之夜,夜卧覺,旦將起,急閉目向本命之方,以兩手掌相摩切,令小熱,各左右拭按兩目就22耳門,令兩掌相交,會於項中九過,又存兩目中各有紫赤黃三色雲氣,各下入兩耳中,良久,陰祝曰:
  眼瞳三雲,明目真君,英明注精,開通帝神,太玄雲儀,玉靈敷篇,保利雙闕,啟徹九門,百節應響,迴液泥丸,身昇玉官,列為上真。祝畢,咽液三過,畢乃開目。以為常,陽日坐起,常可行此,不必旦暮也。行之三年,耳目聰明。
  理髮常向本命,既櫛髮之始,而陰祝曰:
  太帝散靈,五老反神,泥丸玄華,保精長存,左拘隱月,右引日根,六合清鍊,百神受恩。畢。常23行之,使人頭腦不痛。
  《太極綠華經》曰:理髮欲向王地,既櫛〔髮〕24之始,而微祝曰:
  泥丸玄華,保精長存,左為隱月,右為日根,六合清鍊,百神受恩。畢,咽液三遍。能〔常〕25行之,使髮不落而日生。當數易櫛,櫛之取多而不使痛。亦可令侍者櫛取多也,於是血脈不滯,髮根常堅。
  右二條安九華所告令施用。
  坐卧常欲鼻孔向本命,飲食亦然,若不得向本命,常向東北及西北亦佳,此二處是天地魂魄之門津也。
  又卧常自左右搖動身體,數十過畢,又兩手據後面,舉頭向天,左右搖動二十一過畢,平坐舉手指天,良久畢。又摩兩掌以拭目,傍至兩耳,又良久,陰祝曰:
  前搏後指,天帝上客,左盻右顧,長生大度,仰頭喘食,太一相極,却目龍隱,司命同翰,飲食胎元,交闕崑崙,徊倒雙忌,真人同志。祝畢,蹔引氣閉之,存臍中赤氣大如珠,出外入鼻中,如此三過,按摩之道都畢,使人百關通利,長生不病。
  《紫度炎光內視中方》曰:常欲目閉而卧,安身微氣,使如卧狀,令我並人不覺也,乃內視遠-聽四方,令我耳目注萬里之外,久行之,亦自見萬里之外事,精心為之,乃見百萬里卧事也。又耳亦常聞金玉之音,絲竹之聲,此妙法也。四方者,總其言耳,當先一方而內注視聽,初為之實無髣髴,久久神自入妙。
  《大洞真經高上內章》遏邪大祝上法曰:每當經危險之路,鬼廟之間,意有疑難之處,心有微忌,勅所經履者,乃當反舌內向喉,咽液三過畢,以左手第二、第三指捻兩鼻孔下人中之本,鼻中鬲孔之內際也,三十六過,即手急按,勿舉指計數也,鼻中鬲之際名曰山源,一名鬼井,一名神池,一名邪根,一名魂臺也。捻畢,因叩齒七通,又進手心以掩鼻,於是臨目,乃祝曰:
  朱烏凌天,神威內張,山源四鎮,鬼井逃亡,神池吐氣,邪根伏藏,魂臺四明,瓊房零琅,玉真巍峨,坐鎮明堂,手暉紫霞,頭建神光,執詠洞經,三十九章,中有辟邪龍虎,截獄斬崗,猛狩奔牛,銜刀吞鎗,揭山攫天,神雀毒龍,六頭吐火,啖鬼之王,電猜雷父,掣星流橫,梟磕駮灼,逆風橫行,天禽羅陣,皆在我傍,吐火萬丈,以除不祥,群精啟道,封落山鄉,千神百靈,併首叩顆,澤尉捧爐,為我燒香,所在所經,萬神奉迎。