慾不可絕
　　黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。又曰：兩者不和，若春無秋，若冬無夏。因而和之，是謂聖度。聖人不絕和合之道，但貴於閉密，以守天真也。
　　《素女》曰：人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄。此法語也。所察者厚，食飲多，精力健，或少過其度。譬之井焉，源深流長，雖隨汲隨滿，猶懼其竭也。若所察者薄，元氣本弱，又食喊，精耗損，強而為之，是怯夫而試馮婦之衛，適以劇虎牙耳。
　　《素女》曰：人年六十者，當陽精勿泄。若氣力尚壯盛者，亦不可強忍，久而不泄，致生癱疾。
　　彭祖曰：男不可無女，女不可無男。若念頭真正無可思者大佳，長年也。
　　又曰：人能一月再泄精，一歲二十四泄，得壽二百歲。
　　《名醫論》曰：思慾無窮，所願不得，意淫於外，為白淫而下。因是入房太甚，宗筋縱馳。
　　書云：男子以精為主，女子以血為主。故精盛則思室，血盛則懷胎。若孤陽絕陰，獨陰無陽，慾心熾而不遂，則陰陽交爭，乍寒乍熱，久而為勞。富家子唐靖，瘡發於陰，至爛。道人周守真曰：病得之慾泄而不可泄也。《史記》濟北王侍人韓女，病腰背痛，寒熱。倉公曰：病得之慾男子不可得也。
　　慾不可早
　　齊大夫褚澄曰：贏女則養血，宜及時而嫁；弱男則節色，宜待壯而婚。
　　書云：男破陽太早，則傷其精黑；女破陰太早，則傷其血脈。
　　書云：精未通而御女以通其精，則五體有不滿之處，異日有難狀之疾。
　　書云：未羿之女，天癸始至，已近男色，陰氣早泄，未完而傷。
　　書云：童男室女，積想在心，思慮過當，多致苛損，男則神色先散，女則月水先閉。
　　慾不可縱
　　《黃庭經》曰：長生至慎房中急，何為死作令神泣。彭祖曰：上士異肺，中士異被。服藥千裹，不如獨臥。
　　老君曰：情慾出於五內，魂定魄靜，生也；情慾出於胸臆，精散神惑，死也。
　　彭祖曰：美色嬌麗，嬌妾盈房，以致虛損之禍，知此可以長生。
　　《陰符經》曰：淫聲美色，破骨之斧鋸也。世之人，若不能秉靈燭以照迷情，持慧劍以割愛慾，則流浪生死之海，害生於恩也。
　　全元起曰：樂色不節則精耗，輕用不止則精散。聖人愛精重施，髓滿骨堅。
　　書云：年高之時，血氣即弱，覺陽事輒盛，必慎而抑之，不可縱心竭意。一度不泄，一度火滅，一度火滅，一度增油。若不制而縱情，則是膏火將滅，更去其油。
　　《莊子》曰：嗜慾探者，其天機淺。
　　《春秋》：秦醫和視晉侯之疾曰：是謂近女室，非鬼非食，惑以喪志。公曰：女不可近乎？對曰：節之。
　　《玄樞》曰：元氣者，腎間動氣也。右腎為命門，精神之所舍。愛惜保重，榮衛周流，神氣不竭，可與天地同壽。
　　《元氣論》曰：嗜慾之性，固無窮也。以有極之性命，逐無涯之嗜慾，亦自斃之甚矣。
　　《仙經》云：無勞爾形，無搖爾精。歸心靜默，可以長生。
　　經頌云：道以精為寶，寶持宜秘密。施人則生人，留己則生己。結嬰尚未可，何瓦空廢棄。棄損不覺多，衰老而命墜。
　　《仙書》云：陰陽之道，精液為寶。謹而守之，後天而老。
　　書云：聲色動蕩於中，情愛牽纏，心有念動，有著，晝想夜夢，馳逐於無涯之慾。百靈疲役而消散，宅舍無寶而傾頹。
　　書云：恣意極情，不知自惜，虛損生也。譬如枯朽之木，遇風則折，將潰之岸，值水先頹。苟能愛惜節情，亦得長壽也。
　　書云：腎陰內屬於耳中，膀胱脈出於目毗。目盲所視，耳閉厥聰，斯乃房之為患也。書云：人壽夭，在於撙節。若將息得所，長生不死。恣其情，則命同朝露。
　　書云：慾多則損精。人可保者命，可惜者身，可重者精。肝精不固，目眩無光；肺精不交，肌肉消瘦；腎精不固，神氣臧少；脾精不堅，齒髮浮落。
　　若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。
　　神仙可惜許歌曰：可惜許，可惜許，可惜元陽宮無主。一點既隨濃色妒，百神泣送精光去。三屍喜，七魄怒，血敗氣衰將何補。尺宅寸田屬別人，玉爐丹鼇阿誰主。勸世人，休戀色，戀色貪淫有何益？一神去後百神離，百神去後人不知。幾度待說說不得，臨時下口泄天機。
　　慾不可強
　　《素問》曰：因而強力，腎氣乃傷，高骨乃壤。注云：強力，入房也。強力入房，則精耗，精耗則腎傷，腎傷則髓氣內枯，腰痛不能倪仰。
　　《黃庭經》云：急守精室勿妄泄，閉而寶之可長活。
　　書云：陰痿不能快慾，強服丹石以助陽，腎水枯竭，心火如焚，五臟乾燥，消渴立至。近訥曰：少火不能減盛火，或為瘡瘍。
　　書云：強勉房勞者，成精極，體瘦，廷羸，驚悸，夢泄，遺瀝，便濁，陰痿，小腹裹急，面黑，耳聾。真人曰：養性之道，莫強所不能堪爾。《抱朴子》曰：才不逮強思之，力不勝強舉之，傷也甚矣。強之一字，真戕生伐壽之本。夫飲食所以養生者也，然使醉而強酒飽而強食，未有不疾，以害其身，況慾乎！慾而強，元精去，元神離，元氣散，戒之。
　　慾有所忌
　　書云：飽食過度，房室勞損，血氣流縊，滲入大腸，時便清血，腹痛，病名腸癖。
　　書云：大醉入房，氣竭肝傷。丈夫則精液衰少，陰痿不起；女子則月事衰微，惡血淹留，生惡瘡。
　　書云：然燭行房，終身之忌。
　　書云：忿怒中盡力房事，精虛氣節，發為癱疽。恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥，自汗盜汗，積而成勞。
　　書云：遠行疲乏入房，為五勞虛損。
　　書云：月事未絕而交接，生白駁。
　　又玲氣入內，身面萎黃，不產。
　　書云：金瘡未差而交會，動於血氣，令瘡敗壞。
　　書云：忍小便入房者，得淋，莖中痛，面失血色，或致胞轉，臍下急痛死。
　　書云：或新病可而行房，或少年而迷老，世事不能節減，妙藥不能頻服，因玆致患，歲月將深，直待肉盡骨消，返冤神鬼。故因油盡燈滅，髓竭人亡。添油燈壯，補髓人強，何干鬼老來侵，總是自招其禍。