待吃了晚饭后，石小坤仍是不能忘记楚玉轩给他说的青光无痕，现在想起来，他觉得楚玉轩原来真的是那么厉害的高手，居然自创一套剑法，而且剑法也还是这么高级的，于是边琢磨着这套剑法，来到楚玉轩刚才的地方。
此时楚玉轩正在打坐，与石小坤不同的是，楚玉轩打坐时，好像与自然融为了一体，楚玉轩那看似饱经岁月沧桑的身体，此时与周围的景象是多么的融洽，待石小坤走过去时，楚玉轩缓缓的睁开了眼睛。看着石小坤道：“楚大哥，你这是怎么修炼的，我感觉跟我的方式完全不一样呢，怎么看起来这么融洽和谐啊，我当时在屋顶打坐的时候，感觉周围还是有能量抗拒我的。”
楚玉轩道：“这就是有心法和没有心法的区别，有心法，那练起来肯定能事半功倍，我这里先跟你讲一下我机缘巧合之下，得到一位前辈传授的两套心法，和我自创的无痕心法。
一为基本内功心法，基本心法其基本要求如下：全身充分放松，双足分开约与两肩，同宽，两腿微屈，敛臂如坐高椅，小腹圆，勿挺胸凹肚，头顶如悬一线于天穹般正直，拨背，晨肩，双臂微屈， 指尖向天，两掌谣对，自然呼吸，双目微闭，舌抵上腭。意念：想象头顶上方有一灼热光明 的太阳，其热流自头顶百会穴及双掌心进入手，顺体内面下及肩、胸、腹、腿、足入地。凡热流过处，都应尽可能想象出其热、光、流动的感觉特征，方可事半而功倍。 练功时间：无时无刻不可以练，长短不限，多多益善。如在行走或工作、开会时练习的话， 则双臂不用举起，垂下或放桌上，腿直均可，只需心中想着热流的运行即可。练功反应及功 效：练习”通天贯地秘法”一至数次，即可明显感觉到百会、掌心劳宫、涌泉等穴发热，发麻、 心跳或如有虫蠕动，或自上而下有暖流、电麻、微风流动感，或有清凉、清新、身体沉重、 轻飘感、或腹中肠鸣，失气等等。这些，都是大自然之精气进入您体内，发动内气的正常现象，完全不必恐慌，顺其自然坚持练功即可。
二为快速聚气结丹秘法：混元一气法，”丹”是道家气功对”气团”的称呼。通俗地说，把”气”通过一定的方法聚集到一起，既称为”丹”、”丹”是”元精”高度积聚的产物，具有高能量，大密度、 可运转的特征。它的生成表明气功修练进入新的高一级境界。混元一气法练习的方法如下： 基本要求：双手平举在胸前，两掌心向内朝胸，指尖相对。其他各部位要领与”基本心法” 相同。呼吸节律为：缓吸满--闭气闭呼，如此循环进行。意念：想象丹田里有一颗闪闪发光的宝球，发出耀眼的红色和金黄色光芒。同时，想象宇宙间的热流不断地呈心状向丹田汇聚，丹田的宝球不断增大，越发耀眼。越发灼热。秘要： 想象自身与宇宙渐渐融混为一体。练功时间：不限，多多益善，任何时候地方均可。练功反 应及功效：双掌或双手指尖之间有吸力或斥力，拉之不开，合之有阻力感；丹田有灼热感， 周身有沉重感或轻飘感、 清凉感或暖流感都是正常的，久练即能在丹田部位形成气团，即”丹”。在技击上久练”混元一气秘法”，可使内气充盈四肢百骸、周身气血鼓荡、不畏击打、全身轻灵，同时可壮胆气，临危不惧。本桩又称混元桩，实为百桩之首。
三即为无痕心法： 何谓”小周天”？任脉、督脉上会于百会，下交于会阴，联成一个”圆周”，称 为”小周天”。 以沟通任督二脉为目的的功法即小周天功， 是内外家许多门派的必修基础功法， 一般是”百日筑基”方可有成的。练习”通天贯地秘法”、”混元一气法”约 15 天左右，丹田 内隐约已有一个气团生成，有灼热感时，即可行本法。全身放松，姿势坐、卧、盘、站均可。 双目闭合，舌抵上腭，鼻吸鼻呼。先缓缓吸气，用意念引丹田里的气团沿小腹下行至会阴，意守会阴穴发热为止。再引气上行至两腹中的命门，守之至发热 为止。再引气上行至夹脊，首至再发热为止，再引气上行至脑后玉枕穴，守之至发热为止。 再引气上行至头顶百会穴，守之至发热发跳为止。再引起下行至印堂、沿鼻下行至口内，由 舌尖下至廉泉、膳中，最后归于气还丹田。在上述过程中，吸气要深长匀细，吸满后尽可能 长时间地停顿，再缓慢匀细的呼出。意念则务求逼真，想象气团、气线自始至终象或一样红 彤彤地发热。行功反应：充沛的内气被引动后，行到那里就是一条或一片象热水烫般的感觉，有时 热麻的很舒服，有时则可能刺痛、刺痒，但切不可用手去抓痒，以免出血漏气。不要执着 于”小周天”：小周天功法是许多功法中的一种，并不是非练不可的，正如许多事理一样，过 分执着于小周天，不但无益，反而有害。从上文中，我们已经知道，小周天的畅通是以内气 充盈为前题的，一旦内气耗散，小周天很可能你必须认 识到这样一个问题：修练小周天功只是炼气的一个手段而不是目的；通了小周天的人功夫不 一定高，未练小周天的功夫不一定低。
这些就是我一直以来习练的三种心法，前两种心法经过我的改善后，我将它们统称为无痕心法，分为上，中，下，三部分。小番，如果你要练习，又要速成，可以从无痕心法中练起，这个心法入门较快，你可以现在尝试一下。
石小坤看见刚刚楚玉轩像一颗明亮的星星，点缀在草地上，感觉到心法原来也是可以练成这样的，遂对心法也有一定的兴趣，不过以他的性格，长时间坐在那里练心法似乎是一件不可能的事，所以这么点时间的训练刚好可以符合他，他自己也是这么认为。
石小坤盘腿缓缓坐下，双手平举在胸前，两掌心向内朝胸，指尖相对。此时石小坤看起来异常的平静，像一座雕像般屹立在那里。但石小坤的体内却不像外面看起来那么平静，他体内丹田处，有一处微微闪亮，此时正缓缓吸收着周围的能量，虽然吸收速度不见快，但是却很平稳。闪亮不是很大一块，但还是有的，这块东西就是丹宝，没想到石小坤刚练习，居然就产生了丹宝。
楚玉轩作为此项内力的创建者，自然是知道体内产生丹宝的时候外面是怎么样的现象，与楚玉轩的概念里重合，石小坤的身体周围出现了一层白中略带金黄的光彩，这正是产生丹宝的现象。楚玉轩看到这里，不禁大喜：看来小番这孩子不仅有极高的练剑天赋，甚至还有内力天赋，看来这孩子不成长起来也难了。
无痕心法一周运行下来，石小坤慢慢挣开了眼睛，感觉到眼前一阵明亮，呼吸之间也感觉周围的空气更加的清纯了，虽然只是提升了一点身体的敏感性，但对之前完全体会不到周围的力量不是一个档次的，所以现在的石小坤，也算是众多剑客中的一员了，同时还可能成为一个内功大师。
石小坤疑问道：“楚大哥，为什么我练习了内功心法之后，对周围的事物感觉更加清晰了呢，我甚至能隐约感觉到周围的能量流动。”
楚玉轩道：“这就是心法的作用，心法能让你更加彻底的与自然融合，从而战斗的时候能顺心的从自然调用能量参与战斗，同样的情况下，修炼心法的人，和不修炼心法的人，战斗中的内力补给差距就出现了，你只要坚持训练。以你的天赋，就能到到大成境界。到时候你对周围能量的感悟和控制已经不是恐怖两个字就能形容的，周围能量你想用就能随意供你使用，可惜我这么多年习练下来，距离大成境界还是有一定的距离，不然也不会被那玄黄二将逼到如此地步了。
石小坤点点头：“哦，我懂了，楚大哥，那我们现在就开始修炼心法吧。”