天还未亮，姬夜就起床了。
“这养成的习惯刻在身体里，根本就改不掉。”苦笑两声，姬夜来到院子里，进行所谓的晨练！
在上个世界，尤其是自从上了大学，不到八点钟是绝不起床的。这与这个世界的姬夜完全相反。为了拥有强大的实力去找回妹妹，姬夜从八岁起，勤修不缀！每天早上天微微亮的时候就起床锻炼身体。
身体是修炼的基础，无论是对那些专修身体的，还是专修精神力的修者们来说，这都是不变的真理。而腾龙九转的基础，就是强健无比的体魄！
要想突破腾龙九转的第一转，就必须打熬好自己的身体。姬夜从八岁起开始锻炼身体，一直到十二岁才突破第一转。四年时间里，风雨无阻！十二岁的姬夜，外表看起来足有十五岁。可即使是这样，突破了第一转的姬夜接下来要做的，仍然是打熬身体。腾龙九转第一转除了灵力的运转方法与路线外，重点介绍的就是如何打熬身体！
就这样，从修炼腾龙九转那一天起，历经整整十年，姬夜终于突破第二转。身体足足打熬了十年整！这显然是极为不可思议的，几乎没有哪一个孩子能够做到这一点。但姬夜做到了，支持他的，就是变强的信念！
十年养成的晨练习惯让身体自主产生了条件反射，要想改掉早起炼体的习惯，就是再花二十年，也不一定能够做到。姬夜认命的叹口气，站到院子中心，开始负重练习。
三百斤的乌炎石是突破二转前姬夜所能负重的极限，但今天，背负起三百斤的那块乌炎石，姬夜几乎感受不到一点沉重！看来，突破后，实力增加了不少。看来可以试试那块重有五百斤的乌炎石了。
事实上两块乌炎石的块头相差并不大，这是因为乌炎石密度相差不小。但是乌炎石并没有什么特殊用途，所以并不珍贵。五百斤的乌炎石背负到了背上，重量是增加了，但姬夜感觉这还远远达不到自己的极限！三百斤的乌炎石再次被负起来，足足八百斤！四个成年男人的重量，可姬夜距离自己的承受范围还有一段距离！
乌炎石就只有这么多了，看来要去铁匠铺再购买几块乌炎石了。
背负起两块乌炎石，姬夜围绕着自家的小院子足足跑了五百圈，平均每圈一百六十米！也就是说，背负八百斤，姬夜足足跑了八万米！
太阳出来了，照亮了整个小院子，姬夜大汗淋漓！
以前在读大学的时候，上节体育课，跑个一千米就感觉到累，可现在，自己在短短两个小时的时间里，足足跑了八万米！而且是负重！跑完之后，没有什么累的感觉，只是感到浑身舒爽！
事实上，突破二转前的姬夜是做不到这一点的，抛去负重不算，能够跑两百圈，也就是三万多米就是极限了。看来，突破二转，变化真的很大。也许这就是所谓的厚积薄发！
“姬夜，该吃早饭了。”姬母已经将早饭端到了餐桌上。
“来了，妈！”姬夜将乌炎石放到院子里的小角落，就急匆匆的奔向屋里。
“妈。”姬夜坐到自己平时坐的位置，酷比拉也坐到自己的御用座位上，旁边还跟着新加入的草栀子。看到姬夜到来，酷比拉喝了勺菜汤，然后扬起勺子，得意的直哼哼。草栀子就显得乖巧多了，安安静静的坐在那里，眼睛却只盯着姬夜。
“姬夜，突破第二转了吧？”虽然是问句，但母亲的语气却极为肯定。
姬夜点点头。
“是不是还在怪妈妈让你修炼这看起来很低级的腾龙九转？”不待姬夜接话，母亲自顾自的说道，“当年你父亲将这套心法传给你是抱着极大的决心的，腾龙九转并不像大陆上其他心法那样，它是不完整的。”
歇了口气，母亲又说道，“适合自己的才是最好的，还记得当初你父亲将这套功发传给你时所说的话么？腾龙九转只有简单的运转路线，那些都是最基础的，尤其到了后面的那几转，除了修炼方向，几乎什么内容都没有，那些都需要姬夜你自己去感悟、创造。这套功法为什么会被你父亲命名为腾龙九转呢？因为你父亲希望你有一天会像神龙一样，翱翔九天！”
“妈，你说得对，适合自己的才是最好的，我一定会更加努力的！”
“姬夜，我知道你一直想去寻找你失散多年的妹妹，但答应妈妈，实力不到王阶前，不要去！”
“嗯。”
“那只酷拉比，终于不负所托进化成了极为罕见的酷比拉。妈妈还记得，当初让你与这只酷比拉签订共享契约时你还感到很委屈。知道么，这只已经进化成酷比拉的灵兽是你父亲临终前托人送回来的。”说到姬夜的父亲，母亲似乎很悲伤，眼圈不由自主的红了。
“你已经年满十八周岁了，有些事情是该说给你知道了。”轻轻地抹掉几滴眼泪，母亲接着说道，“当年我们家遭遇迫害，冲过重重阻隔，我们母子俩才逃到这个地方，隐居起来。或者这些你还有些记忆，你妹妹就是在当时与我们走散的，不要怪母亲没有能力保全你们兄妹俩，毕竟对方势力实在是太庞大了。不过好在当年我在你妹妹身上种下了婉香豆，靠着它，我们还能够找到你妹妹。”
“现在首要的任务就是要提升实力，这才是我们的根本。其他的，等你实力到的时候，妈妈自然会跟你说。提升实力的事不要操之过急，将基础打扎实了，发展空间才会更广阔。”
“好了，不说了，快点吃饭吧。”
“哦，对了，妈。我在回来的路上，遇到一只受伤的灵猴，然后跟他签订了契约，只是他现在一直昏迷不醒。”姬夜把灵猴的事情告诉母亲，免得到时候灵猴出现的突兀，让母亲接受不了。
母亲听了大感意外，姬夜将命戒里的灵猴召唤出来。一道红光闪现，灵猴出现在地上，仍然昏迷着，只是浑身的火焰有越演越烈之势。
“这是烈焰猴！姬夜，你真是好运气，要知道这可是皇阶的灵兽啊。”母亲由衷的感叹道。“将他收起来，好好静养吧。”
姬夜将灵猴收起来，心底暗呼一声好险！自己拥有两枚命戒的事母亲没有发现，不然非把自己当成怪物不可。或许她以为这是自己买的灵戒吧。
吃过早饭，姬夜回到自己屋子里，双腿盘膝，开始运转腾龙二转的心法。
或许这灵力与内力很相似，但姬夜没有接触过内力，所以并没这方面的经验。铅笔芯粗的灵力顺着经脉一圈一圈的运转，每运转一个小周天，姬夜感受到这灵力就增加了一丝丝。三十六小周天下来，灵力还是只有铅笔芯粗，但确实壮大了那么一分。
腾龙九转第二转，除了基础的灵力运行路线，还有一套腿法和一套拳法！
风腿，一套并不复杂的腿法。只有两点要求，一是速度，二是力量！转、挪、腾、踢、闪，通过腿法的练习，继续锻炼身体的强度和韧性！
电拳，同样也不是一种高深的功法。顾名思义，电拳的要求就是够快！当然力量也不可或缺。天下武功，无坚不摧，唯快不破！这条真理告诉人们，要想成为真正的绝世高手，那就要做到两点，速度快，力量大！
院子里，姬夜正在尝试练习这两套腿法和拳法。
在大学体育课堂上，体育老师教过武术。但那显然连皮毛都算不上，所以，这一切都要靠姬夜自己揣摩和领悟。
通过十年的身体训练，自己的身体强度已经很高，而灵活性和柔韧性更不用多说。既然这风腿、电拳都要求力量和速度，那么先从力量上着手！姬夜思索着，自己之前只是单纯的修炼身体，根本没接触过腿法和拳法！只能一步一步慢慢来了。
“喝！”
鞭腿踢到刚刚做好的沙袋上，沙袋只是摇晃了几下。“自己十成的力量竟然连一成都发挥不出来！”姬夜摇摇头，“看来是自己的发力方法有问题！以前看武侠小说，上面都写着什么腰跨合一，人马合一，看来，要将本身力量大部分或者全部发挥出来，就要全身都动起来，包括腰、肩！”
“喝！”
“喝！喝！！”
一下午的练习，姬夜已经掌握了部分技巧，勉强发挥出本身五六成的力量！但这显然不能让姬夜感到满足。
夜里，吃过晚饭。姬夜盘膝在床，感悟着体内的灵力。腾龙九转修炼出来的灵力是无属性的，这很适合姬夜五行俱全的身体属性。但是此刻，通过内视，姬夜明显感觉到自己以前那无色的灵力，已经多了两种色彩，一种是银灰色，一种是亮白色。
根据书籍记载，空间属性的灵力是银灰色的，而亮白色的灵力则代表着时间属性！也就是说，姬夜竟然出不拥有了时空两种属性的能力。这肯定与昨天的经历有关，姬夜猜测着，或许这就是酷拉比进化成酷比拉带给自己的最大的变化。相信只要自己努力的修炼下去，总有一天，自己会掌握时空这种逆天的能力！能够回到原来的世界也说不定呢。