综合试力，就是用八法模式拳。由模式拳所派生出来的手法，九个型别的拳法，以及十二种仿生拳。试出六力。试力时要带敌情观念，以意为主，假想假借。不要把试力，弄成其它拳术的套路趟子那样，那样一来在心理上，就形成不了条件反射了。试力的目的，有两个：一是把力试出来。二是通过天长的假想假借在心理上形成条件反射。一句话，要做到意之所至，力即至之。下面综合试力的要领：
精发混元，假想假借，力虽有六，试法无穷，运依八法，动循六力
非九非八，纯度不佳，运行动作，大不如小，小不如蠕，蠕动最恰
力生于脚，渊源于腿，发于腰脊，形于手指，意之所至，力亦至之
力不随意，求于腰腿，趾抓劲绷，胯开腰松，手落劲发，其力锵铿
旧力未亡，新力已生，连绵不断，力如抽丝，六力流形，手法派生
体成一块，法法皆灵，六力流形，九型拳出，体成一块，拳拳不空
六力流形，十二形成，体成一块，形形派生，六力流形，拳已大成
体成一块，搭手即赢，学拳需理，莫被理拘，理法如桥，过河拆桥
上面的要领，我想解释一点很重要的，在意拳试力的动作讲究，大动不如小动，小动不如蠕动（蠕动即是姑荣，鼓蠕）。鼓蠕的动作虽微不可见，却是全身皆动。意拳的要求，就是要一鼓蠕，就能把力发出来。此种蠕动，正是功夫到了体成一块的整劲之动。蠕：是一种爬行的软体肉虫，它的动作很微小，但一动全身皆动。这是它特有的本能。我原意本是说大动不如小动，小动不如蠕动。可能是由于不理解或理解的不深，有人却把我的话说成大动不如小动，小动不如不动。请问：不动怎么能打人呢
这也可能是因为不理解，也可能因为蠕动二字，与不动的读音易混吧。
至此意拳的基本内容，可以说是讲完了。但也可以说没讲完，这是因为什么呢战国时代的哲学家庄子有这样一句话，他说：“物量无穷寸无止”。这句话的意思是，只要时间不停止，任何可能的事物都会出现。只要随着时间的向前推动，从意拳上现有的内容还可能推出很多的东西来。从这个意义讲，意拳至此还没讲完，最后，我想用两句话结束这部拳谱。
见与师齐，减师半德
见过于师，方堪传授
王芗斋一九五九年写于天津
一模式拳（模式歌要）
劲潜于体内，力奋形骸外，力奋生矛盾，无处不弹簧
力发混元身，弥所即弥时，弥所藏惊炸，弥时不断续
多面出螺旋，蠕动本无形，身抱钝三角，其力生于根
浑噩机动力，逆体力轻盈，起落须合一，落步六面争
离向本囫囵，陡顿离向分，机关消息灵，全冯后脚蹬
六争蕴弹力，短缩起落惊，急凿混沌开，发力如泥拽
滑车力长伸，直坚攻守能，一指拨千斤，刚捷不露形
杠杆作用三，技击其事旋，万力用于臂，扛撬能移山
长伸不过尺，短缩不沾身，扬抗不过眉，抑捺不过脐
四不乃诀要，可为试力模，其中微妙意，言语不可追
活句莫参死，死句要活参，死拳要活用，活拳莫死用
二模式拳的名称
一，混元争力，二，多面螺旋，三，浑噩逆体，四，囫轮离向
五，混沌惊开，六，滑车长伸，七，杠杆三用，八，起顿吞吐
九，举抚提旋，十，沉托提纵，十一，提按抗横，十二，钻提搜索
十三，分闭开合，十四，推抱互为，十五，搂劈钻刺，十六，滚错双叠
十七，截让截迎，十八，旋绕拧撑，十九，悠扬撑抱，二十，翻扬里拧
二十一，遒放本同，二十二，蓄弹惊炸，二十三，榔头拷打，二十四，拧卷随涨
二十五，空气游泳，二十六，控制平衡，二十七，顺力逆行，二十八，大气呼应
二十九，伸缩抑扬，三十，半让半随，三十一，随让牵随，三十二，逆随紧随
三十三，不动之动，三十四，斜面三角，三十五，面积要实，三十六，斜正互参
三十七，进退反侧，三十八，单双轻重，三十九，形曲意直，四十，意动形奋
四十一，桎梏发力，四十二，神松意紧，四十三，无形神似，四十四，有无统一
四十五，动静互根，四十六，恢复平衡，四十七，重心移一，四十八，勾错刀叉
四十九，刚柔相济，五十，远近长短，五十一，纵横高低，五十二，钻裹踏打
五十三，死中反活，五十四，左右互换，五十五，抑扬顿错，五十六，会照阳秋
三模式拳说明
形体活力，应扬斯感，感物发力，莫不自然，形不破体，体不破象
形体相宜，无往非适，形体两乘，其力必塞，体实形拔，体虚形散
遇物击放，莫先于形，力无虚靶，虚中有实，靶无空的，实中有虚
形行拙笨，力力相因，妙达此旨，始可言拳
四模式拳诀要
一，单双轻重
起单落双，起双落单，单去双至，双去单至
双去单至，重量归一，单去双至，力均两把
二，斜面三角
五弓提起，处处弹簧，身抱钝角，园背园裆
随遇不倒，预应抵抗，斜身钻坐，横撑直取
三，榔头拷打
遒不失节，单手钻身，放不拔根，双手纵力
以地为身，以身为拳，力递彼身，抽身趟前
四，推抱互为
正抱斜推，双去单至，斜抱正推，单去双至
沾身即推，抽身即抱，抱不沾身，推不过尺
五，遒放本同
双起两遒，双落而放，起落是一，道放本同
手起立轮，逆曳彼身，遒奇其节，放拔其根