健壮章第六
夫以屈脚之法弯如角弓之张乌焉,为鸟之类是也。立人之法如乌之在柱,首行之类是也。踠脚之法如壮士之屈臂,凤飞凡气之例是也。急引急牵,如云中之掣电,日月目因之例是也。踠脚斡上捺下捻终始转折,悉令和韵,勿使蜂腰鹤膝放纵,宜存气力,视笔取势行中廓落,如勇士伸钩,方刚对敌,麒麟斗角,虎凑龙牙,筋节拏拳,勇身精健,放法如此,书进有功也。牵引深妙,皎在目前,发动精神,提撕志意,剔精思秘不可传。夫作右边折角,疾牵下微开,左畔斡转,令取登对,勿使腰中伤慢,视笔取势直截向下趋义常存,无不醒悟。