第二天，欧阳青云早早就从刚搭建的床上起来，很快，他就来到瀑布前。
现在，正是夏季，神葬森林里，当然就是绿茵茵的一片，欧阳青云现在所处的瀑布也是一样的。
湖，是一片绿幽幽的，看不出深浅。
瀑布，任然还在轰轰地击打着下面的石头。
此时，他站在瀑布面前，面对这样的一副美景，他永远都不会感到乏味，永远都有不同的感受。
此时，看着眼前的瀑布，他既然开始回忆起从进入神葬森林以来的一幕幕，两年前，他一个人就进入神葬森林，两年之中，每一天，他无不是在生死之间渡过的，一颗心，一直都揪着，不敢有任何放松。
两年，他没有一颗敢放松，但是此时，他看着面前的一幕，心里却是非常的平静，平静3的出奇，好像以前的一切根本就没有发出过一样，这一刻，他的心境被这里的水影响着。
两年的肃杀之气，好像也被这瀑布之中的水清洗掉了。
突然，欧阳青云从那静息之中醒来，他惊奇的发现，他的静息之法就在刚才他的一次平静的心情之中得到提升了，这可是靠心境感悟的，完全不是修炼提升的，两者完全不一样。
“哈哈，还真是意外，这静息之法，也是好久没有提升过了，这次的提升，也是我实力的小小上升了一点吧！“欧阳青云开怀地笑到。
他现在实力还弱，没提升一次，他都非常高兴。
如今，他的力场达到十五层，有武士八级武修者的力量，按道理说，他能拥有如此实力，已经是天才之中的天才了，根本就是妖孽般的存在，可是，在他心里还是觉得弱，这也许就是他前世带给他的想法吧！
十五层力场，他在两个月前就达到了，可是，两个月过去了，他的力场任然没有再次突破，两个月没有突破，他已经有些急了，按他的计划，他已经浪费很多时间了。
“一切，从今天重新开始，管他有多少实力，我现在的起点就是零，现在就从零开始……”
欧阳青云在呐喊着。
他经常这样做，每次有了一定的实力后，他都会在自己心中说：“现在还在零，要从零开始……”这样说，他的那股冲劲又在全身爆发。
“扑通……”只见他一个扑通就跳入那由瀑布强大的冲击力所形成的水谭之中。
“呼……”一个头水面，大呼一口气，好似在释放什么一样。
“爽，真的爽……”那种感觉全身充满无穷的力量感觉，好像随时要爆发一样，让他忍不住爽快地叫起来。
欧阳青云的极限运动就是借助这瀑布强大的冲击力来锻炼自己的身体力量，完全就是让自己在强大的力量面前感受，使自己的身体得到锻炼。
在前世，他最注重的就是他的身体，他在前世得到过一句话，那是他师傅杨岩告诉他的。
“人的身体潜力是无限的，永远都不可能被用完，人的身体就是一个无穷的宝藏……”
他一直记得这句话，他也相信这句话是真的，他也一直按照这句话在走。
“如果借助这瀑布来锻炼自己的身体力量，恐怕比在外面的提升速度不知道要快多少倍吧！而且，在这瀑布的冲击力下，我不但能在力量上得到锻炼，同样在身体强度上也可以得到很高的提升，那肉身巅峰强度也就会提升，肉身防御也就提高了……”欧阳青云游在水里，想到。
“而且，如果能在这瀑布的冲击力下坚持，我的脚部力量也能得到提升，脚部的发力也会在这之中得到很高的提升，那样，在速度上也就能提升，可以说，如果能在瀑布的冲击力下坚持住，那对我的身体每一处，那都是能得到更好的改善……”他心中计划着。
一旦进行了这样的训练，那虽然痛苦了点，但是他的实力提升就会快很多，速度绝对不是他前两年所能比较的，而且，这种训练，得到锻炼的不仅仅是力量方面的提升，而是每一个方面都在提升，可以说，他如果能把这个极限运动的计划成功完成，那，在他成功的那一天，他的实力将会发生翻天覆地的变化。
看着面前的瀑布，那流水飞打在地下的石块上，溅起无数的水花。
“这石块常年被击打着，在石块上，已经非常光滑了，如果人站在上面，一定站不住，会被强大的冲击力给冲下来。”
“如果这样，就不好办了。”欧阳青云在水里，一眼就发现这石块的弊端。
“如果想要站在上面，那就必须承受住巨大的冲击力，一旦承受了巨大的冲击力后，那脚下就要有与石块之间有相同大小的摩擦力，可是，这石块根本就没有多大的摩擦。这可是个大麻烦。”欧阳青云犯难了。
他一站上去，恐怕不等水流冲击，他就已经滑下来了。
“不管怎么样，反正计划是一定要实行的，到时候，我就在那石块上凿出一些齿轮，然后再站在上面，那样就不会滑了。嗯，就这样。”说着，欧阳青云拿出匕首，游向那石块的位置。
他的匕首是他用上好的金属打造，其硬度当然强，在石块上凿出一些齿轮来根本不成问题。
游到那石块上，慢慢爬上去，非常小心，他不得不如此，一个不小心，他就会被流水打落下去。
在石块上选择一个适合的位置，然后，他就开始用匕首凿起来，完全把匕首当作斧头来用。
首先挖出一个小坑，足够手抓住，然后避免被水冲下去，然后再进行下一个步骤，如此反反复复，大约过去了一个多小时，他已经在光滑的石块上凿出了许多大大小小的齿轮，而且，他凿出了一条小路，以便他以后上来的时候能轻松些。
做完这些，他才下来，然后就在岸边躺着休息了，毕竟，这么大的工程，他也不是轻易能够吃得消的。
然而，接下来，一个难题再次困扰他了。
他的计划是极限运动，每一次都会达到自己的极限，然而，在每次极限过后，他都脱力，身体使不出一丁点力气，那么，在他极限过后，就是一个小小的流水都会把他从石块上冲下来，冲入下面的水里，那个时候的他，全身没有一点力气，那么，迎接他的就是被水淹。
短时间的在水里闭气他能做到，可是，一旦时间长了，那他就危险了。
想到这个问题，他也吓了一跳，幸好没有冲动，要不然，就危险了。他在心里暗暗松了口气。
接着，就是他想尽苦汁的时候了。
“该怎么解决这个问题呢？想个什么办法呢？要是我能在极限过后，不掉入水中，那就好办了。”
“嗯？对了，就是不掉入水里。”突然，他欢喜到。
“要是我能在我的腰间绑上一根绳子，然后被绳子的另一端绑在另外一处，我再在空中拉一根绳子过来，把绑在我腰上的那根绳子的另外一端绑在那空中的绳子上，那样，我在极限过后，倒下的那一刻，我的身体就会被绳子拉住，掉在半空，那样，我就不会掉入水里了。”欧阳青云慢慢说道，思维在急速的思考着，生怕落下了哪一个环节。
“对，就是这样，那样，我不但不会掉入水中，还会在空中得到休息，待到我的力气恢复了一点后，我就可以，自己下来了。”他把所有的环节都在心中过了一遍，然后才下定决心。
但是，接着，他又开始烦恼了。
“这样一来，这工程可就大了，光是那根悬挂在半空的绳子，那长度肯定很长，要到哪里去找这么长的绳子去？我那住处倒是有不少藤脉，但是，我还不知道有没有这么长的绳子。”欧阳青云看了一下地理位置，大约的估计，光是那一根绳子，长度就需要达到五十米才行。
“哎！还真是麻烦。”岸边的欧阳青云叹了口气，说道，不过，他却没有气馁，休息好了之后，他就又开始动起来了。
在他心里，今天，一定要把这些准备工作做好，以后就不再这样麻烦了。
“走了，开始工作了。”他起身后，向他那住处跑去，寻找绳子去了。
许久后，他跑着从山上下来，脸上露出笑容，显然，他找到了足够长的绳子。
“这根绳子足足有六十几米长，绝对够了，现在就是怎么把绳子固定死，要固定在什么地方。”他站在瀑布前，思索着绑绳子的位置。
“那绳子的另外一端就固定在旁边的石头缝里，这一端，就固定在瀑布里面的石头之中，形成一个斜坡，这样就可以了。”问题已经解决完了，现在主要的工作就是把绳子固定好了。
他跑到瀑布旁边的一个石头缝处，把绳子固定好，然后，他又跑到瀑布之中，把绳子的另外一端固定好，这样，绳子就完全固定死了，高高的悬挂在半空。
接下来，他用一根较短的绳子绑在自己腰间，然后连接到半空之中的绳索上，他走到瀑布下，走到刚才他凿的那些齿轮上，整个身体处于完全放松。
就见，一股粗壮的水流飞流而下，狠狠的拍打在他的后背。
“刷。”只见他整个身体在水柱下，轻轻就被冲下去了，然而，就在他的身体下落的一瞬间，那根绑在腰间的绳子受到他身体的力，死死把他拉住，不让他掉入下面的水中。
然后，他就这样悬挂在半空之中。
“哈哈，成了。”在半空，他开怀地大笑。
如今，他终于把一切的准备工作都做好了，接下来就是他训练的日子了。
不得不说，欧阳青云真的很聪明，也很有毅力，在面对困难的时候，没有放弃，也没有气馁，而是迎难而上，挑战一个个困难，虽说这只是一个小小的困难，但是，可以从中看出，他的心里具备那些优点。
这一天，就在他这样忙碌的完了，他也在这一天把所有的准备都做好。
“从明天开始，就是我极限运动真正开始的时候了，这一天，我等很久了。”在山洞外，欧阳青云烧着一堆火，烤着在湖泊之中抓上来的白鱼。
“这是一个崭新的开始，我也要重新开始我的生活。”
夜，慢慢来临。