悟一子曰：人心如稂莠，道心如嘉禾。若除尽凡心而无圣解，譬无谷而芟荑稗也。荑稗芟尽，一空田而己，如何便可填得饥债？祖师曰：”鼎内若无真种子，犹将水火煮空铛“是也。提纲心猿之”心“，即道心也。道心，非心中思虑之神，乃五行中精一之神也。必得此心，方为真种，故有虞氏特着道心惟微、惟精、惟一，允执厥中之妙。读者错认人心为心猿，而不识美猴王为精一之真种，是认螟蛉作亲儿也。然此心未离于五行，犹是生死轮回之根蒂。必自有为而造至于无为，心佛两忘，善恶俱泯，方为超神入化，出世无上之大乘。
开首一词，本紫阳真人原文，字字牟尼，切须熟玩。其”知之须会无心决“—句，明指不可执心之奥旨也。盖精一之妙，自虚空中来，不是心，不是佛，乃无相之真如，无体之真相；始始于攒簇，终终于浑忘；终终始始，万劫不坏者也。若上敬修心，总有伯钦之大力，亦仅可免于虎口，安能超出界外哉？然此事难知，故词内两以”知“字示人，谓能知得，方能行得也。如：伯钦在两界山，见那猴求救，道：”不知真假何如？“那猴道：”是真！决不敢虚谬！“即世尊所云”我今为汝保任此事，决定成就“之意。绝顶揭起六字，猴精果然出穴，别有玄旨，非笔所能荆惟知人心之不可不灭，道心之不可不生，灭人心，生道心，使是修道起脚。故救出心猴，而即别名”行者“，知之真而行之始也。
行之第一步，先在伏虎。”过了两界山，忽见猛虎。“此虎非心内陷心之虎，乃身外资身之虎，故曰：”送衣服与我穿的。“”一见行者，伏尘不动。“虎性不狂，与心猴归正无二。取件衣裳，可为一体。行者之伏虎，即三藏之降猴也，其旨微矣。老孙自夸”有降龙伏虎手段“，己预提下回降龙为第二步矣。
诗中有”一钩新月破黄昏“，绝色丽句，读者不过目为点缀晚景闲情，不知伏虎之后，而偃月之形己宛然成象矣。非可忽过！悟空与老者较论年岁，见光阴之迅速；唐僧与老者扳叙同宗，见人我之一家。师徒洗浴，一旦间去垢自新；讨取针线，百忙里留心补过。俱形容归正的行止，原无深义。至”忽见路傍闯出六人，大咤：’留下行李，饶你性命过去！‘“此处”性命“二字，却是妙旨。前双叉岭未伏心猿，止是性本元明，命无主宰，故只得放下身心，所天所命。此命出于天。今己伏心猴，命有真种，故兼言性命。曰”饶你过去“，此命由于我，虽跌下马来，可放心设事矣。
心本空空无物，而实万物皆备，苟目私自利，从躯壳起念者，则为私藏；至大至公，会人物于一身者，则为公帑。不急公帑而厚私藏，是背主公而从贼党，所谓”你的东西全然没有，转来和我等要东西“也。故主德清明而六府修和，心君泰定而六官效职。眼、耳、鼻、舌、身、意，天之贼也，人不能见，而心无所主。眼看即喜，耳听即怒，鼻嗅即爱，舌尝即思，意见即欲，身本多忧，以致群贼党横，恣肆侵劫，而性命随之矣。故《楞严》曰：”六入：眼入色，耳入声，鼻入香，舌入味，身入触，意入法。“此六贼为世贼，皆主人疏防开门揖入也。
悟空认得自为主人，”停立中间“，为不倚不流；”只当不知“，为刚强不屈。运动慧器，尽皆扑灭，剥夺赃物，借资衣粮，此以静御纷，以真灭假。非如人心之心与物俱扰者，诚为霹雳手段。搞临时稍有姑息迟疑，便是引贼入门，未有不着贼害，故曰：”我若不打死他，他要打死你。“真阅历身心之棒喝也！唐僧不识各贼利害，一味慈祥，不能果断，这便是”做不得和尚，上不得西天“矣。故又借悟空之言语举动，以描写无主者之为害多端。唐僧心无主张，而曰”自主张“，乃是舍身拼命，已自己道出，何能了命？总由不能静观默察，以明夫精一不二所致，所以有观音化老母，捧衣帽，传咒语，指示迷津也。
老母曰：”原是我儿子用的。“又曰：”东边是我家，想必往我家去了。“又曰：”我叫他还来跟你。“夫悟空为道心，即金公也。易纵而难伏，易失而难寻。但原是我家之物，特寄体在西，回东已有归意，切须认得”唤来“耳！故《悟真篇》曰：”金公本是东家子，送向西邻寄体生。“认得”唤来“，归舍养配，将奼女作亲情，老母指点极为明显。”嵌金花帽“，为金紧禁，前解己晰。此又添出锦衣一件，定心真言一篇，盖写出一个”怀“字来耳。衣上有帽，金为西四，立心穿戴，非”怀“字乎！怀字释义，本有去意，回来就已也。又如怀诸侯而天下畏服，怀刑而刻刻在念，道心自住，故曰：”若不服你使唤，熟念此咒，他再不敢去。“乃一字真言，诚然妙诀。
龙王劝悟空皈僧，叙黄石公故事，见虚心方成正果；菩萨教悟空回头，入紧禁法门，见一念自能生根。既无退悔，则可前行，而大道在望矣。虽然，心猿归正，乃两两互发，非专属悟空。在悟空，为有为之心猿，入玄奘之佛门为归正；在玄奘，为无为之心猿，得悟空有为之道心为归正。”六贼“，亦处处有益，足验道心。在玄奘，几遭劫害，可为磨砺之砭石；在悟空，一棒打杀，如获行道之资粮。曰”无踪者“：”踪“，即无于归之内；”无“，即归于正之中。一归无不归，一正无不正，心猿固真种子也。